アロマディフューザーで除菌できたら便利そうだけどどう？アルコールとどっちが良いのか日本アロマ環境協会を使って調べたよ

アロマディフューザーを置くだけで簡単に除菌できる♪…なんて、どこかで聞いたことがありそうなフレーズですよね。アロマディフューザーは、心地よい香りを部屋中に広げるアイテムですが、「もしかして除菌効果もあるんじゃ？」と思っている方も多いかもしれません。

でも、実際はどうなのか？
アロマ検定1級の知識と、私自身の長年のアロマディフューザー愛用経験から、詳しく調べてみました！

執筆者：もか
「X（エックス）」
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アロマテラピーの敷居を下げたい。皆にアロマを楽しんでほしい。そんな想いで運営中。アロマテラピー検定（日本アロマ環境協会）の知識などで疑問に答えます。アロマディフューザー歴は10年以上。

アロマディフューザーで本当に除菌できる？

結論：除菌効果は期待できません

アロマディフューザーを部屋に置いておくだけで、空間や床、壁などをまるごと除菌できたら便利ですよね。でも残念ながら、アロマディフューザーは基本的に“除菌目的”では使えません。

除菌したい人にとっては、ちょっとがっかりですよね^^;

ただ、アロマディフューザーにも他のメリットがあるので、このまま読み進めてくださいね！

もか（私）

除菌目的ならアルコールスプレーが正解！

しっかりと除菌したいなら、やっぱりアロマディフューザーやアロマオイルよりも「アルコール」が一番効果的。
スーパーやドラッグストアでもアルコールスプレーが数百円で買えるので、確実に除菌したい時はそちらがおすすめです。お財布にも優しいですよ。

アロマディフューザーは「除菌後」に活用しよう！

アロマディフューザーは除菌には不向きですが、部屋をきれいに除菌した“後”で使うのがとてもおすすめなんです。
実は、アロマの香りによる「香り付け」や「菌の繁殖を抑える（制菌）」効果が期待できます。

除菌した後はアロマディフューザーで香りアップ！

掃除や除菌が終わった清潔なお部屋に、アロマディフューザーでお好きな香りをプラスしましょう。
除菌後のフレッシュな空間なら、よりリラックスした気分で過ごせますよ。

アロマディフューザーで「制菌」もできる

アロマディフューザー自体に強い除菌作用はありませんが、「アロマオイル（精油）」には菌の繁殖を抑える“制菌”効果があるとされています。

実際にこんな実験データも！

実は日本アロマ環境協会（内閣府認定の公的団体）でも、アロマの制菌効果を実験で検証しています。

表中の「◯」は効果あり、「☆」は特に効果大という意味。
アロマの種類によっては、カビなどの菌の増殖をしっかり抑制できることが示されています。

つまり、アロマには“制菌効果”が期待できるということですね！

アロマディフューザーでも「制菌」効果は期待できる

本来はバケツの水にアロマオイルを垂らして雑巾がけするのが一般的な使い方ですが、アロマディフューザーを部屋で焚いておくだけでも「制菌効果」が期待できると言われています。

その裏付けとして、日本アロマ環境協会の実験結果もご紹介します。

難しい専門用語が並んでいますが、「アロマディフューザーで拡散した蒸気によって室内の菌が減少した」と書かれています。

なので、床やおもちゃをしっかり除菌した後に、アロマディフューザーを使って「制菌効果」も取り入れてみてください。

制菌に役立つアロマオイルのおすすめ

ちなみに制菌に使えるアロマオイルとしては、手に入りやすくて使いやすいものがいくつかあります。ここでは特におすすめのアロマをピックアップしてみました。

このあたりは香りもクセが少なく使いやすいので、初めての方にもぴったりですよ。

せっかく除菌しても、水ありアロマディフューザーだと雑菌が増えてしまうことも

一般的なアロマディフューザーは、水を入れたタンクにアロマオイルを垂らして使うタイプが多いですよね。でも実は、きちんとお手入れをしないと、タンクの中で雑菌やカビが発生してしまい、それを部屋中に拡散してしまうリスクもあるんです。

せっかくアロマで除菌・制菌を心がけていても、逆効果になってしまったらもったいないですよね^^;

雑菌やカビが気になる方は水なしアロマディフューザーがおすすめ！

そんな方には、やっぱり「水なしアロマディフューザー」がぴったり。

水を使わない仕組みなので、雑菌やカビが発生しにくくて、いつでも清潔に使えるのがポイント。
小さなお子さんやペットがいるご家庭でも安心して使えます(^^)

私が選んだおすすめの水なしアロマディフューザーランキング

3位

アロマシーンプラス

店舗や業務用としても活躍｜タイマー＆広範囲対応

お値段はやや高めですが、広い空間やお店でも使えるプロ仕様。広いリビングや店舗でたっぷりアロマを楽しみたい方におすすめです。

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2位

アロモアウッド

安心の実店舗サポート｜生活の木のモデル

全国に店舗がある「生活の木」のディフューザー。何かトラブルがあっても実店舗で相談できるのが心強いですね。

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1位

アロミックエアー

香りがパワフル＆清潔さ重視、お手入れラク！

医療現場・ディズニー・Googleでも採用されている安心のメーカーで、香りの拡散力がとても強いのが魅力。しかも清潔で、お子さんがいるご家庭でも大人気。

私が実際に使った感想やレビューも載せているので、ぜひチェックしてみてくださいね↓↓↓
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1位はクリニックや病院、公共施設でも選ばれる清潔仕様（香りもパワフル）

アロミックエアー

アロミックエアーはクリニックや医療施設、ディズニーリゾートやGoogleなど、幅広い場所で選ばれている高品質なアロマディフューザーです。
そのため、清潔さや安全性へのこだわりも高く、もちろん香りの広がりも段違い！
スイッチを押すだけで部屋中が良い香りに包まれて、リラックスできる空間がすぐに作れます(^^)

私自身も使っているので、リアルな感想も掲載しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね↓↓↓

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